Δευτέρα 30 Νοεμβρίου 2015

Δεν την παλεύεις τις Δευτέρες; Υπάρχει επιστημονική εξήγηση

Εσύ ξέρεις κανέναν που ξυπνάει την Δευτέρα το πρωί όλο όρεξη και χαμόγελο; Μάλλον δύσκολο, έτσι; Δεν μας φταίει μόνο το ότι... φρικάρουμε στην ιδέα της έναρξης μιας ακόμα εργασιακής εβδομάδας, καθώς οι επιστήμονες αποκαλύπτουν πως η μελαγχολία της Δευτέρας έχει ακόμα μία εξήγηση. Κάντε το Σπίτι σας να Θυμίζει Κυριακή Κάθε Μέρα της Εβδομάδας Ερευνητές από τη Μεγάλη Βρετανία ανακάλυψαν ότι το ¼ των Βρετανών υποφέρει από κυριακάτικη αϋπνία, η οποία προκαλείται από το άγχος και μόνο που αισθάνονται στην ιδέα ότι η Δευτέρα είναι προ των πυλών. Μάλιστα, φαίνεται ότι δεν είναι μόνο οι επαγγελματικές υποχρεώσεις που προκαλούν φοβίες, αλλά η μετακίνηση από και προς τη δουλειά δεν αφήνει το 10% των Βρετανών να απολαύσει έναν ήρεμο κυριακάτικο ύπνο.

Κατά μέσο όρο, οι Βρετανοί κοιμούνται λιγότερο από επτά ώρες, 1,5 ώρα λιγότερο από τις οκτώ που συστήνουν οι γιατροί, ενώ οι περισσότεροι από τους μισούς κοιμούνται τέσσερις ή και λιγότερες ώρες. Κατά κανόνα, ο μέσος άνθρωπος χρειάζεται 8 ώρες βραδινού ύπνου για να ξεκουραστεί. Και αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για άτομα που κάνουν ιδιαίτερα απαιτητικές πνευματικά δουλειές», εξηγεί ο επικεφαλής της μελέτης. Μήπως να μετρούσες κι εσύ τις ώρες που θα κοιμηθείς την επόμενη Κυριακή, για να δούμε αν σου φταίει αυτό;

Πηγή

Via
..




sports news Πρωτοσέλιδα εφημερίδων Πρόγραμμα TV Live Scores STREAM Εργασία ΥΓΕΊΑ VIDEO ΑΣΤΕΙΑ
...Πώς κερδίζω χρήματα από το internet ; Πώς βγάζω λεφτά από το σπίτι ; Που θα θα βρω δουλειά χωρίς κεφάλαια ; Έχω δουλειά αλλά δεν μου φτάνει ο μισθός και τι να κάνω για να ενισχύσω το εισόδημά μου ; Που να βρω δουλειά με τέτοια  κρίση τώρα που είμαι άνεργος ; 


from SALE de SPORT http://ift.tt/1NYOzOP
via IFTTT

Πανεύκολη σπιτική συνταγή για να απαλλαχτείτε από τις πανάδες

Έκατσες πολύ στον ήλιο χωρίς να ανανεώσεις το αντηλιακό σου και τώρα έχεις γεμίσει αντιαισθητικές καφέ κηλίδες σε πρόσωπο και ντεκολτέ; Μην ανησυχείς! Σου έχουμε τη λύση... Υλικά: 1 λεμόνι στυμμένο ½ πορτοκάλι στυμμένο 1 κ.σ. μαύρη σταφίδα μαϊντανός Εκτέλεση: Αναμειγνύουμε το χυμό λεμονιού με το χυμό πορτοκαλιού και προσθέτουμε την πολτοποιημένη μαύρη σταφίδα και τον πολτοποιημένο μαϊντανό. Δημιουργείται μία παχύρρευστη κρέμα, την οποία απλώνουμε σε καθαρό πρόσωπο. Αφήνουμε για 15’ και ξεπλένουμε με χλιαρό νερό. Το λεμόνι από την αρχαιότητα θεωρείται ένα από τα φυσικά γιατρικά για τις πανάδες. Λευκαίνει το δέρμα και κοντρολάρει την έκκριση σμήγματος. Το πορτοκάλι βοηθά στην παραγωγή του κολλαγόνου του δέρματος απομακρύνοντας πανάδες και δυσχρωμίες. Το ίδιο και η σταφίδα και ο μαϊντανός καθώς θρέφουν το ταλαιπωρημένο δέρμα, αποκαθιστούν τη φυσική του λάμψη και βοηθούν στην ταχύτερη ανάπτυξη νέου δέρματος. Έτσι οι ατέλειες διορθώνονται γρήγορα και το δέρμα μένει λείο και απαλό.

Πηγή

Via
..




sports news Πρωτοσέλιδα εφημερίδων Πρόγραμμα TV Live Scores STREAM Εργασία ΥΓΕΊΑ VIDEO ΑΣΤΕΙΑ
...Πώς κερδίζω χρήματα από το internet ; Πώς βγάζω λεφτά από το σπίτι ; Που θα θα βρω δουλειά χωρίς κεφάλαια ; Έχω δουλειά αλλά δεν μου φτάνει ο μισθός και τι να κάνω για να ενισχύσω το εισόδημά μου ; Που να βρω δουλειά με τέτοια  κρίση τώρα που είμαι άνεργος ; 


from SALE de SPORT http://ift.tt/1SsmRxU
via IFTTT

Πόσο κακό είναι να τραβάμε τις άσπρες τρίχες από τα μαλλιά μας;

; Λένε πως άμα κόψεις ή τραβήξεις μια άσπρη τρίχα από τα μαλλιά σου, δύο ή περισσότερες θα μεγαλώσουν σε αυτό ...

το σημείο. Είναι, όμως, αλήθεια; Είναι μύθος», λέει ο Δρ. Ρόμπερτ Ντόριν, χωρίς, ωστόσο, αυτό να δίνει το δικαίωμα να τις τραβήξεις. Κάθε φορά που το κάνεις, δημιουργείς μια μικρή καταστροφή, αλλάζοντας τον τρόπο που μεγαλώνουν τα μαλλιά από τη ρίζα τους. Αυτό μπορεί να σημαίνει είτε πως θα δείχνουν φριζαρισμένα είτε πιο αδύναμα. Μην τραβάς τις άσπρες τρίχες σου, από τριχωτό της κεφαλής. Προτίμησε είτε τη βαφή είτε την αποδοχή τους. Οι άσπρες τούφες εμφανίζονται ανεξάρτητα από την ηλικία του ανθρώπου, με τις βασικές αιτίες να είναι το άγχος και η κληρονομικότητα. Επίσης να σου θυμίσουμε ότι φέτος τα γκρίζα και ελαφρά γκριζαρισμένα μαλλιά είναι μόδα και μάλιστα πολλές γυναίκες επιλέγουν ακόμα και να βάφουν ακόμα και λευκά. Πηγή

Via
..




sports news Πρωτοσέλιδα εφημερίδων Πρόγραμμα TV Live Scores STREAM Εργασία ΥΓΕΊΑ VIDEO ΑΣΤΕΙΑ
...Πώς κερδίζω χρήματα από το internet ; Πώς βγάζω λεφτά από το σπίτι ; Που θα θα βρω δουλειά χωρίς κεφάλαια ; Έχω δουλειά αλλά δεν μου φτάνει ο μισθός και τι να κάνω για να ενισχύσω το εισόδημά μου ; Που να βρω δουλειά με τέτοια  κρίση τώρα που είμαι άνεργος ; 


from SALE de SPORT http://ift.tt/1Q99JP0
via IFTTT

Απόστολος Βέλλιος: "Η νίκη επί του Παναθηναϊκού ήταν το παν για εμάς"

Ο ποδοσφαιριστής του Ηρακλή, Απόστολος Βέλλιος, μίλησε στον...

ΣΠΟΡ FM 94,6 και στην εκπομπή «Pick & Goal» με τους Αλέξη Σπυρόπουλο και Θανάση Ασπρούλια, για:

την επιστροφή του στον Ηρακλή: «Η διαφορά είναι πως νιώθω πιο έτοιμος, επειδή έχω περάσει διάφορα στην καριέρα μου. Δικαιώνομαι για την επιλογή που έκανα το καλοκαίρι. Την αυτοπεποίθηση την πήρα από τη Δανία, όπου έπαιξα 20-25 ματς και φτάσαμε στον τελικό του Κυπέλλου. Όταν ήρθα στην Ελλάδα ήμουν πιο έτοιμος σε σχέση με την προηγούμενη παρουσία μου στην ομάδα». το κλίμα στις τάξεις των Θεσσαλονικέων: «Το όπλο του Ηρακλή ήταν και είναι πως έχουμε δέσει σαν ομάδα, είμαστε μία οικογένεια και αυτό είναι πολύ σημαντικό για έναν σύλλογο. Έχουμε δέσει όλα τα παιδιά, αγαπάμε ο ένας τον άλλον και αγαπάμε αυτό που κάνουμε». την παρουσία του στην Έβερτον: «Ήταν μία χρονιά περίεργη. Πήγα 18-19 ετών. Πρόλαβα να παίξω δύο-τρία χρόνια. Είχαμε μιλήσει με τον προπονητή, τον Ντέιβιντ Μόγες, που μου είπε ότι με πήραν για να μάθω την κουλτούρα της Αγγλίας. Στο επόμενο εξάμηνο πήγε όπως δεν το περίμενα, έπαιξα και μετά ήρθαν μεταγραφές και βγήκα στο περιθώριο. Όταν ήρθε ο Μαρτίνεθ άλλαξε τα πάντα και έφερε μία ενδεκάδα δικούς του παίκτες, και εγώ δεν ήμουν στα πλάνα του. Έχω κάνει και εγώ λάθη. Όσο πιο δύσκολες είναι οι συνθήκες, τόσο πιο δύσκολα γίνονται τα πράγματα για έναν παίκτη. Η Αγγλία είναι το πιο δύσκολο πρωτάθλημα του κόσμου, πρέπει να έχεις υπομονή και υγεία». την επιστροφή του Ηρακλή στη Σούπερ Λίγκα: «Έφυγα από μικρός, πέρασε πολλές δύσκολες ημέρες ο Ηρακλής. Δεν μπορώ να φανταστώ τι μπορούσε να συμβεί. Τώρα είμαστε εδώ και παλεύουμε για το καλύτερο. Η οικογένειά μου είναι Ηρακλής και μιλούσαμε για αυτό». τον λόγο που επέστρεψε στην Ελλάδα: «Μπορούσα μετά την Έβερτον να πάω σε κάποια άλλη ομάδα, αλλά εγώ ήθελα να πάω σε μία χώρα του εξωτερικού – συγκεκριμένα τη Δανία – για να μπορέσω να παίξω και να πάρω τα πάνω μου. Δεν μπορούσα να μείνω άλλο στο εξωτερικό και σκεφτόμουν να κάνω το restart με την παρουσία μου στην Ελλάδα. Όλα ήταν θέμα τάιμινγκ. Ακόμα και στο Βέλγιο και τη Δανία που ήμουν μετά την προπόνηση πήγαινα στο σπίτι ξυπνούσα και κοιμόμουν. Ήθελα την οικογένειά μου, τους φίλους μου και ήθελα να νιώσω ξανά την Ελλάδα. Είχα στερέψει από αυτό. Τα όνειρα είναι μέσα στο μυαλό μου». τη νίκη επί του Παναθηναϊκού: «Το θέλαμε πολύ. Το χρειαζόμασταν. Ήταν το παν για εμάς. Όλοι οι παίκτες βοήθησαν εντός και εκτός γηπέδου, ο κόσμος στην εξέδρα και πήραμε μία μεγάλη νίκη κόντρα σε μία σπουδαία ομάδα και μας δίνει ψυχολογία για τη συνέχεια». το ενδιαφέρον των μεγάλων ελληνικών ομάδων και αν επέστρεψε γι’ αυτό: «Πάντα υπήρχε ενδιαφέρον, αλλά είχα εμμονή να παίξω στο εξωτερικό. Από τη στιγμή που ήρθε η Έβερτον, δεν το σκέφτηκα καν και κατάφερα να κάνω το όνειρό μου πραγματικότητα. Αλλά θα ήθελα τώρα να το κάνω». τον πατέρα του, Κώστα, που έπαιζε και εκείνος στον Ηρακλή: «Είναι δημόσιος υπάλληλος και ασφαλιστής. Τώρα ασχολείται με τον μικρό μου αδερφό, 4,5 ετών. Μιλάμε μόνο για αυτό με τον πατέρα μου. Ήταν μαζί μου μία ζωή οι γονείς μου, ειδικά ο πατέρας μου ήταν κοντά μου. Μπορεί να έχω χάσει μία – δύο προπονήσεις επειδή δεν γινόταν να πάω». τις διαφορές στη φιλοσοφία στην Ελλάδα και την Αγγλία: «Έχει τύχει στο παρελθόν να μου τραβούν τη φανέλα, αλλά σαν άνθρωπος δεν σκέφτηκα ποτέ να πέσω να πάρω πέναλτι. Δεν μου έχει τύχει να με διδάξουν κάτι τέτοιο στο εξωτερικό, είναι καθαρά θέμα του ποδοσφαιριστή αν θα κάνει κάτι τέτοιο».

Via
..




sports news Πρωτοσέλιδα εφημερίδων Πρόγραμμα TV Live Scores STREAM Εργασία ΥΓΕΊΑ VIDEO ΑΣΤΕΙΑ
...Πώς κερδίζω χρήματα από το internet ; Πώς βγάζω λεφτά από το σπίτι ; Που θα θα βρω δουλειά χωρίς κεφάλαια ; Έχω δουλειά αλλά δεν μου φτάνει ο μισθός και τι να κάνω για να ενισχύσω το εισόδημά μου ; Που να βρω δουλειά με τέτοια  κρίση τώρα που είμαι άνεργος ; 


from SALE de SPORT http://ift.tt/1NE58FH
via IFTTT

ΑΙΣΙΟΔΟΞΟΣ Ο ΤΣΑΚΑΛΩΤΟΣ ΓΙΑ ΛΥΣΗ ΤΟΥ ΧΡΕΟΥΣ ΜΕΧΡΙ ΤΟΝ ΜΑΡΤΙΟ ΤΟΥ 2016

Οι όποιες αποφάσεις για το χρέος θα πρέπει να έχουν ληφθεί μέχρι τον Μάρτιο του 2016, ανέφερε σήμερα εμμέσως πλην σαφώς ο υπουργός Οικονομικών Ευκλείδης Τσακαλώτος. Μιλώντας στο 26ο ετήσιο συνέδριο «Η Ώρα της Ελληνικής Οικονομίας» του... Ελληνοαμερικανικού Επιμελητηρίου, ο κ. Τσακαλώτος επισήμανε ότι το θέμα της διευθέτησης του χρέους είναι σημαντικό, αφού θα ανοίξει έναν διάδρομο επενδύσεων μεγάλου ορίζοντα για την Ελλάδα. Κοινός στόχος για να λυθούν τα προβλήματα είναι ένας οδικός χάρτης που άρχισε με την ανακεφαλαιοποίηση των τραπεζών, συνεχίζεται με την αξιολόγηση και ολοκληρώνεται με τη συζήτηση για το χρέος. Όταν ολοκληρωθεί, θα απελευθερώσει τη συμπιεσμένη ζήτηση στην ελληνική οικονομία», επισήμανε ο Ευκλείδης Τσακαλώτος. Θα παρουσιάσουμε το αναπτυξιακό σχέδιο τον Μάρτιο του 2016 και η στρατηγική είναι να έχουμε τελειώσει με τα τρία αυτά βήματα του οδικού χάρτη που θα αλλάξει τον φαύλο κύκλο σε ενάρετο κύκλο» επισήμανε ο υπουργός.

Για το χρέος είπε ότι το ζητά η ελληνική κυβέρνηση καθώς κάποιος που έχει χρήματα θα πρέπει να καταναλώσει και να επενδύσει. Και δεν πρόκειται να το πράξει αν δεν φύγει το Grexit από την ατζέντα.

Ο κ. Τσακαλώτος αναφέρθηκε επίσης σε δηλώσεις συγκεκριμένου υπουργού Οικονομικών μέλους της Ευρωζώνης περί ηθικού κινδύνου, λέγοντας ότι ηθικός κίνδυνος υπάρχει για πολλούς. «Αν κάποιος έχει δανειστεί πιο πολλά, κάποιος του τα δάνεισε», εξήγησε.

Αναφέρθηκε ακόμη στην ανάγκη αλληλεγγύης των κρατών του Βορρά με αύξηση επενδύσεων και μισθών. Επισήμανε ότι η εμπιστοσύνη και η αξιοπιστία είναι έννοιες με αμφίδρομη εξήγηση, ότι η Ελλάδα πρέπει να ξέρει τους κανόνες του παιχνιδιού αλλά αυτοί πρέπει να ισχύουν για όλους.

Σε ό,τι αφορά τις μεταρρυθμίσεις, ο υπουργός Οικονομικών παραδέχτηκε σχεδόν ότι υπάρχει μεταρρυθμιστική κόπωση. Χωρίς να αναφέρεται μόνο στην Ελλάδα αλλά και σε άλλες χώρες της ΕΕ, είπε πως για να συνεχιστούν οι μεταρρυθμίσεις, θα πρέπει ο κόσμος να βλέπει τα αποτελέσματα, να αρχίσει να βλέπει φως στο τούνελ. Για να υπάρξει ελπίδα, χρειάζεται μια νέα ισορροπία ανάμεσα στην κοινωνική και την οικονομική πλευρά της συμφωνίας», σημείωσε ο υπουργός, ο οποίος σε πολλά σημεία της τοποθέτησής του ανέδειξε τη σημασία της κοινωνικής παραμέτρου προκειμένου να αλλάξει σελίδα η ελληνική οικονομία.

Εμμεσες αιχμές περιελάμβανε άλλωστε η ομιλία του και για τους κανόνες του «παιχνιδιού». Η εμπιστοσύνη είναι παράξενο αγαθό, είπε, όχι σαν τις ντομάτες ή το πετρέλαιο, όπου όσο πιο πολύ χρησιμοποιείς τόσο λιγότερο έχεις. Το ίδιο ισχύει για την αξιοπιστία και την αλληλεγγύη. Η εμπιστοσύνη και η αξιοπιστία όμως είναι έννοιες με αμφίδρομη διάσταση. Να ξέρουμε ότι ισχύουν οι κανόνες, ανέφερε, αν και παραδέχτηκε ότι πρωτίστως αυτές οι έννοιες έλειπαν εντός της Ελλάδας.

Για

τις συντάξεις, ο υπουργός επισήμανε ότι είναι ένα πολύπλοκο πρόβλημα γιατί θέλουν πολλοί θεσμοί να λυθούν προβλήματα "που δεν είναι κατάλληλοι να τα λύσουν". Επισήμανε ως παράδειγμα ότι ναι μεν ήταν σωστό να κόψουμε τις πρόωρες συντάξεις, αλλά στα 67 απολυμένος από εργοστάσιο δεν έχει πιθανότητες να βρει δουλειά. Και αυτό, είπε, είναι πρόβλημα.

Επισήμανε έτσι ότι αν δεν λύσεις τα αλλά προβλήματα μαζί με την αλλαγή του ασφαλιστικού τότε θα υπάρχει η κόπωση των μεταρρυθμίσεων. Έφερε ως παράδειγμα και χαμηλοσυνταξιούχο που καλύπτει και τις κοινωνικές "απουσίες" του εκπαιδευτικού συστήματος ή άλλων παροχών π.χ. ανεργίας.

Ανέφερε, επίσης, ότι έχει πολύ μεγάλη σημασία η σειρά των μεταρρυθμίσεων και να υπάρχει σειρά με τα αποτελέσματα που φέρνουν.

Ο κ. Τσακαλώτος αναφέρθηκε και στο θέμα της φοροδιαφυγής, καταδικάζοντας το γεγονός ότι δεν έγιναν οι παρεμβάσεις που έπρεπε για τον έλεγχο της φοροδιαφυγής, συνδέοντας μάλιστα το γεγονός αυτό με την αύξηση της φορολογίας.

Άσκησε δε κριτική στους θεσμούς για τις πιέσεις τους για υψηλές αμοιβές διοικητών και στελεχών του ΤΧΣ και των Τραπεζών. Είπε μάλιστα ότι για να μπορέσει να υπάρξει ανάπτυξη και να γίνουν επενδύσεις πρέπει να υπάρχει η αίσθηση στον ελληνικό λαό ότι υπάρχει μία δικαιοσύνη.

Via
..




sports news Πρωτοσέλιδα εφημερίδων Πρόγραμμα TV Live Scores STREAM Εργασία ΥΓΕΊΑ VIDEO ΑΣΤΕΙΑ
...Πώς κερδίζω χρήματα από το internet ; Πώς βγάζω λεφτά από το σπίτι ; Που θα θα βρω δουλειά χωρίς κεφάλαια ; Έχω δουλειά αλλά δεν μου φτάνει ο μισθός και τι να κάνω για να ενισχύσω το εισόδημά μου ; Που να βρω δουλειά με τέτοια  κρίση τώρα που είμαι άνεργος ; 


from SALE de SPORT http://ift.tt/1NE58FE
via IFTTT

TO ΑΜΒΟΥΡΓΟ ΔΕ ΘΕΛΕΙ ΤΟΥΣ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΥΣ ΑΓΩΝΕΣ ΤΟΥ 2024...

ΕΚΑΝΑΝ ΔΗΜΟΨΗΦΙΣΜΑ...

Κατά της υποψηφιότητας του Αμβούργου για την διοργάνωση των Ολυμπιακών

Αγώνων...

του 2024 ψήφισαν οι κάτοικοι του κρατιδίου σε ποσοστό 51,6%, σε

δημοψήφισμα που διενεργήθηκε σήμερα. Υπέρ της διεκδίκησης ψήφισε το

48,4%. Το Αμβούργο δεν θα υποβάλει πρόταση για την διοργάνωση των Ολυμπιακών

και των Παραολυμπιακών αγώνων. Θα ήθελα μια διαφορετική απόφαση, αλλά

είναι σαφές και πρέπει να δεχτούμε το αποτέλεσμα», δήλωσε ο δήμαρχος της πόλης Όλαφ Σολτς, ο οποίος είχε αναδείξει την Ολυμπιάδα ως το

σημαντικότερο εγχείρημα της θητείας του. Είναι η έβδομη φορά που οι πολίτες απορρίπτουν πρόταση για υποψηφιότητα

διοργάνωσης των Ολυμπιακών Αγώνων σε γερμανική πόλη. Οι κάτοικοι του

Κιέλου πάντως, όπου θα φιλοξενείτο το αγώνισμα της ιστιοπλοΐας,

υπερψήφισαν σήμερα με ποσοστό 65,6% την πρόταση.

Via
..




sports news Πρωτοσέλιδα εφημερίδων Πρόγραμμα TV Live Scores STREAM Εργασία ΥΓΕΊΑ VIDEO ΑΣΤΕΙΑ
...Πώς κερδίζω χρήματα από το internet ; Πώς βγάζω λεφτά από το σπίτι ; Που θα θα βρω δουλειά χωρίς κεφάλαια ; Έχω δουλειά αλλά δεν μου φτάνει ο μισθός και τι να κάνω για να ενισχύσω το εισόδημά μου ; Που να βρω δουλειά με τέτοια  κρίση τώρα που είμαι άνεργος ; 


from SALE de SPORT http://ift.tt/1l2Gty6
via IFTTT

Παράξενες αλήθειες για το ανθρώπινο σώμα

Γιατί έχουμε λόξυγκα; Είναι ανησυχητικό όταν τρώμε παγωτό να παγώνει ο εγκέφαλός μας; Πρέπει ή δεν πρέπει να κάνουμε «κρακ» τα δάχτυλά μας και

τι να κάνουμε όταν μας πιάνει κράμπα; Αυτά και πολλά ακόμα παράξενα του ανθρώπινου οργανισμού εξηγούνται απ τους ειδικούς, βοηθώντας μας να γνωρίσουμε λίγο καλύτερα το σώμα μας αλλά και δίνοντάς μας την ευκαιρία να το «παίξουμε» ειδικοί στα παιδιά. Λόξυγκας: Όταν έχουμε λόξυγκα... δε μας μελετά κάποιος. Απλά συσπάται ανεξέλεγκτα το διάφραγμα, δηλαδή ο αναπνευστικός μυς κάτω από τα πνευμόνια. Γιατί συμβαίνει αυτό; Οι αιτίες ποικίλουν: Μπορεί να έχει να κάνει με βαρυστομαχιά, με το γεγονός ότι το άτομο έφαγε πολύ γρήγορα ή απλά επειδή στραβοκατάπιε. Συνήθως ο λόξυγκας σταματά μόνος του, ωστόσο αν σας ενοχλεί μπορείτε να δοκιμάσετε να κρατήσετε την αναπνοή σας ή πιείτε γρήγορα ένα ποτήρι νερό. Το πιθανότερο είναι ότι έτσι θα σταματήσει. Λέγεται, μάλιστα, πως οι άνδρες παθαίνουν λόξυγκα πιο συχνά από τις γυναίκες. Ίλιγγος: Όταν ξαφνικά το δωμάτιο γυρίζει και έχετε αστάθεια και αίσθημα ναυτίας, πιθανώς έχετε ίλιγγο. Μπορεί ακόμα να έχετε προσωρινή απώλεια ακοής ή «βούισμα» στα αυτιά αλλά και ασυνήθιστες κινήσεις των ματιών. Ο ίλιγγος συνήθως οφείλεται σε προβλήματα στο εσωτερικό του αυτιού ή σε νευρολογικές παθήσεις και μπορεί να διαρκέσει ακόμα και ώρες. Η θεραπεία του εξαρτάται από την αιτία που τον προκαλεί, οπότε αν σας συμβαίνει συχνά θα πρέπει να επισκεφθείτε τον γιατρό σας. Ανατρίχιασμα: Την νιώθουμε στο κρύο ή όταν φοβόμαστε. Η ανατριχίλα είναι μία παροδική, τοπική μεταβολή στην επιδερμίδα. Μικροί μύες στις ρίζες των τριχών συστέλλονται με αποτέλεσμα να δημιουργούνται «κεφαλάκια» που κάνουν τις τρίχες να ανασηκώνονται. Στον σύγχρονο άνθρωπο η ανατριχίλα ούτε σημαίνει ούτε προσφέρει κάτι. Πριν εκατοντάδες χρόνια, όμως, όταν οι άνθρωποι ήταν πιο τριχωτοί αυτή η φυσική αντίδραση του οργανισμού τους βοηθούσε αφενός να προστατεύονται από το ψύχος, αφετέρου να δείχνουν πιο μεγαλόσωμοι και τρομακτικοί προκειμένου να φοβίσουν τον εχθρό τους. Ωστόσο, κάποιοι ανατριχιάζουν και με το σύρσιμο της κιμωλίας ή νυχιών στον πίνακα. Αυτό, σύμφωνα με μουσικολόγους, έχει να κάνει κυρίως με την ανατομία του ανθρώπινου ακουστικού πόρου, που κάνει τα άτομα πιο ευαίσθητα σε ορισμένες συχνότητες. Παγωμένος εγκέφαλος: Όταν κάτι κρύο, όπως παγωτό, αγγίξει τα νεύρα του ουρανίσκου προκαλείται προσωρινό πήξιμο των αιμοφόρων αγγείων στο μπροστινό τμήμα του κεφαλιού. Αυτό το απότομο πήξιμο είναι που προκαλεί το «πάγωμα» του εγκεφάλου και έναν προσωρινό πονοκέφαλο. Για να το αποφύγετε απλά τρώτε το παγωτό σας πιο... αργά. Φτέρνισμα: Το φτέρνισμα μπορεί να συνοδεύει άλλα παθολογικά συμπτώματα όπως βήχα, ρινική συμφόρηση, δυσπεψία, δύσπνοια, πυρετό αλλά μπορεί να αποτελεί και μεμονωμένο σύμπτωμα. Σύμφωνα με την παθολόγο κ. Αναστασία Μοσχοβάκη μπορεί ακόμα να συνδέεται με ψυχικό στρες, έξαψη, λοιμώδη νοσήματα, αλλεργίες, ενώ μπορεί να εμφανιστεί και ως υστερική εκδήλωση. Συμβαίνει συνήθως όταν κάτι ερεθίζει αντανακλαστικά τον βλεννογόνο της μύτης και την περιοχή γύρω από αυτήν, μέσω της εισπνοής. Το μεμονωμένο φτάρνισμα είναι αθώο, όμως όταν είναι παρατεινόμενο ή συνοδεύει και άλλα συμπτώματα πρέπει να αξιολογείται ιατρικώς. Τέλος, κάτι που ίσως δεν γνωρίζετε: Είναι αδύνατο να φτερνιστούμε με ανοιχτά μάτια! Κρακ» στα δάχτυλα: Στα δάχτυλα και στους ώμους μας υπάρχει ο αρθρικός σύνδεσμος, δηλαδή δύο κόκαλα που ενώνονται σε έναν θύλακα. Σε κάθε έναν από τους θύλακες υπάρχει ένα είδος λιπαντικού, το αρθροσιελικό υγρό, το οποίο περιέχει υγροποιημένα αέρια. Όταν τεντώνουμε τον σύνδεσμο, στην ουσία τον συμπιέζουμε σπρώχνοντας τα πλούσια σε άζωτο αέρια να βγουν από το υγρό. Το «κρακ» που ακούμε είναι η απελευθέρωση αυτών των αερίων μέσα στον αρθρικό θύλακα, κάτι που κάνει τα δάχτυλά μας να γίνονται πιο ευλύγιστα. Ωστόσο, θα έχετε παρατηρήσει πως δεν γίνεται να ξανακάνετε «κρακ» αμέσως στα ίδια δάχτυλα. Αυτό συμβαίνει γιατί χρειάζονται περίπου 15 με 30 λεπτά μέχρι τα αέρια να αφομοιωθούν ξανά από το υγρό. Ωστόσο, σε αντίθεση με αυτά που λένε πολλοί, δεν πρόκειται για βλαβερή συνήθεια, παρά για ενοχλητική για τους γύρω που... ακούνε. Κοκκίνισμα: Κοκκινίζουμε συνήθως όταν ντρεπόμαστε ή όταν ενθουσιαζόμαστε και αυτό συμβαίνει επειδή τότε αυξάνεται η έκκριση αδρεναλίνης και ο καρδιακός παλμός, με αποτέλεσμα να αυξάνεται η αρτηριακή πίεση και η κυκλοφορία του αίματος, καθώς και η αγγειοδιαστολή. Το πολύ μικρά αγγεία του προσώπου μας, λοιπόν, διαστέλλονται και γίνονται ορατά κάτω από την λευκή επιδερμίδα ορισμένων ατόμων που λέμε ότι «κοκκινίζουν». Γουργούρισμα: Πιστεύουμε ότι η κοιλιά μας γουργουρίζει όταν είναι άδεια και όταν πεινάμε. Αυτό είναι μερικώς αλήθεια, ωστόσο οι επιστήμονες εξηγούν πως το γουργούρισμα είναι ένας σπασμός του εντέρου και οφείλεται στην υπερκινητικότητά του, συχνά λόγω σπαστικής κολίτιδας που πυροδοτείται από το άγχος και την διατροφή (όταν αυτή περιλαμβάνει πολλά γαλακτοκομικά, φρούτα και λαχανικά). Πρόκειται, κατά κανόνα, για αθώο σύμπτωμα, αρκεί να μην συνοδεύεται από εμετούς και πόνους που μπορεί να συνδέεται με απόφραξη του εντέρου και τότε χρήζει άμεσης ιατρικής αντιμετώπισης. Κράμπα: Για μερικά μαρτυρικά λεπτά δε μπορείτε να κουνήσετε τον μυ σας και πονάτε αφόρητα. Η κράμπα, σύμφωνα με τους ειδικούς, οφείλεται συνήθως σε αφυδάτωση, υπερκόπωση του συγκεκριμένου μυ (π.χ. από έντονο περπάτημα), ερεθισμό των νεύρων ή έλλειψη ορισμένων μετάλλων, π.χ. ασβέστιο ή κάλιο. Για να ανακουφιστείτε από τον πόνο προσπαθήστε να κουνήσετε και να τεντώσετε τον μυ, π.χ. να περπατήσετε αν η κράμπα είναι στο πόδι. Αν, ωστόσο, έχετε συχνές και επίμονες κράμπες, επικοινωνήστε με τον γιατρό σας. Μάτι που «πετάει»: Ποιο μάτι πετάει; Ποιον θα συναντήσετε; Η λαϊκή παράδοση δεν έχει καμία σχέση με αυτά που λένε οι οφθαλμίατροι. Το πέταγμα του ματιού, καταρχήν, δεν είναι ανησυχητικό. Είναι, όμως, εκνευριστικό. Προκαλείται από άγχος, κούραση, κόπωση του ματιού, ξηροφθαλμία, υπερβολική δόση καφεΐνης ή, σε πολύ επίμονες περιπτώσεις, από το σύνδρομο Tourette. Συνήθως οι σπασμοί σταματούν μόνοι τους, αλλά αν επιμένουν ο γιατρός μπορεί να συστήσει θεραπεία με botox.

Ξέρατε, ακόμα, ότι... Η μύτη και τα αυτιά του ανθρώπου δεν σταματάνε ποτέ να μεγαλώνουν.

Τα κόκαλα των μηρών στον μέσο άνθρωπο είναι πιο δυνατά από το τσιμέντο (!)

Οι άντρες μπορούν να διαβάζουν μικρότερα γράμματα απ τις γυναίκες, ενώ οι γυναίκες ακούνε καλύτερα από τους άνδρες.

Τα ανθρώπινα δόντια είναι σκληρά σαν πραγματικές πέτρες.

Υπάρχουν πιο πολλοί ζωντανοί οργανισμοί πάνω στο ανθρώπινο δέρμα απ' ότι άνθρωποι πάνω στον πλανήτη!

Via
..




sports news Πρωτοσέλιδα εφημερίδων Πρόγραμμα TV Live Scores STREAM Εργασία ΥΓΕΊΑ VIDEO ΑΣΤΕΙΑ
...Πώς κερδίζω χρήματα από το internet ; Πώς βγάζω λεφτά από το σπίτι ; Που θα θα βρω δουλειά χωρίς κεφάλαια ; Έχω δουλειά αλλά δεν μου φτάνει ο μισθός και τι να κάνω για να ενισχύσω το εισόδημά μου ; Που να βρω δουλειά με τέτοια  κρίση τώρα που είμαι άνεργος ; 


from SALE de SPORT http://ift.tt/1l2GvG9
via IFTTT